وقتی اضطراب ساکت نمیشود: نشانهها، ریشهها و راهکارهای کاربردی
- اضطراب و استرس
- admindolati
- 1 دقیقه
در این نوشته از تجربه اضطراب مداوم، نشانههای بدنی و شناختی، نقش سبکهای فکری و شیوههای موثر تنظیم هیجان صحبت میکنیم.
ورود | ثبت نام
